Stage de yoga
développement personnel

Omvani

Organisé par: Omvani
 
inscriptions clôturées
 

Les week-end de yoga sont une occasion de pratiquer de manière plus intensive. Cela laisse l’opportunité de pratiquer de façon plus ponctuelle et plus intense que lors de cours hebdomadaires.
Vous aurez l’occasion de pratiquez plus longuement (2-3h) que lors des cours et donc de tester votre endurance, de vous remémorer des asanas afin de les pratiquer chez vous, d’aborder plus longuement des moments de méditation et de détente, de faire une parenthèse dans votre rythme quotidien, de prendre un moment pour vous lors de périodes plus difficiles…

Une pratique intense de deux matinées consécutives, vous fera découvrir des bénéfices plus profonds et intenses du yoga et de la méditation et vous aidera à inscrire une pratique régulière dans votre quotidien, par la découverte de petits trucs faciles à appliquer.

Diverses techniques vous seront exposées pour vous permettre de découvrir celle qui vous convient le mieux.

Nous pratiquerons un yoga aux diverses influences, Hatha yoga (postures), Kundalini yoga (yoga dynamique et chant de Mantras), Pranayama, méditation pleine conscience, relaxation en musique ou guidée.

Les stages ont lieu le samedi et dimanche matin de 9h30 à 12h. Voici les dates, les 14 et 15 Janvier 2017, 15 et 16 Avril 2017. origin-492527_1280 .

-le samedi de 9h30 à 12h: série d’asanas dans la conscience de chaque mouvement, un yoga simple accessible à tous pour revenir ou venir en douceur dans son corps, dans la présence à soi, asanas suivis de Pranayama, d’une méditation et ensuite d’une détente guidée ou en musique

-le dimanche de 9h30 à 12h,série d’asanas ou Kriya de Kundalini yoga (yoga dynamique en mouvement, très régénérateur), Pranayama, chant de Mantras, méditation et détente


Nous terminons les atelier par un moment collectif autour d’une tasse de tisane d’épices Ayruvédiques.

de samedi 15 avril, 2017 à 09:30 au dimanche 16 avril, 2017 à 12:00 (2 jours)
Prix de participation:40 EUR
40€ pour les deux matinées, 25€/matinée

Lieu:113 Chemin de la Claire Haie Feluy 7181 Belgique plan d'accès & itinéraire ici
inscriptions clôturées
 
professeur de yoga diplômée, massothérapeute diplômée