Les ateliers d'art-thérapie à Limal
développement personnel

Espace harmonie

 

Qu'est ce que l'Art-thérapie?

Créer pour se recréer.
L’art-thérapie se définit comme l’exploitation du potentiel artistique dans une visée thérapeutique ou humanitaire. (Définition élaborée et défendue par l’ l’Association Française de Recherche et Applications des Techniques Artistiques en Pédagogie et Médecine).


Les ateliers d'art-thérapie vous aident à recueillir vos réflexions, vos doutes, vos peurs et à faire le point sur votre vie.

Participer à des séances d'art-thérapie, c'estun processus cathartique qui vous donne la possibilité d'être de plus en plus honnête avec vous-même, de prendre conscience de votre ressenti et de vous ouvrir à la vie.


Elle se pratique dans un lieu, un espace, qui n’appartient qu’à vous, le temps d’une rencontre avec l’art-thérapeute.
La fréquence des ateliers proposée est ici d'une séance tous les 15 jours.
Bien sûr, ces ateliers peuvent être complétés par des séances individuelles si vous le souhaitez (me consulter dans ce cas)

Le contenu des séances varie selon votre «énergie», votre disponibilité, vos envies et vos objectifs personnels.



Quelle est l'utilité des ces ateliers ?


Grâce au plaisir sensoriel et esthétique ressenti au cours d’une activité artistique adaptée à votre état de forme et votre personnalité, l’art-thérapie a des effets positifs sur le niveau d’anxiété, sur l’hypertension artérielle, la dépression, la régulation de l’humeur, la concentration voire la perception de certaines douleurs.

Dans un cadre thérapeutique, l’art-thérapie se présente comme une expérience créative.
Elle permet aux personnes de s’exprimer à l’aide de différents médias tels que la peinture, le collage, le tissus, etc.

Dans cette démarche, les personnes sont accompagnées par l’art-thérapeute qui encadre, encourage et adapte l’atelier afin de valoriser la liberté d’expression, de communication et de relation de la personne prise en soin.

Au fil de la production artistique, l’art-thérapeute aide à développer la créativité, les capacités relationnelles, les capacités à construire, à revaloriser l’estime de soi, à exprimer, à affirmer, à soulager une souffrance, etc.


Il important de noter qu'il n'y a besoin d'aucune compétence artistique !!!

L'art-thérapie est accessible à tous, de l'enfant à la personne âgée et quelque soit les conditions de vie (handicap, maladie, etc).



Voici quelques exemples de pratiques possibles :

Collage, pâte à modeler, peinture, création de contes, masques, mixed-média, écriture, pastels etc.

Tout est à la portée de tout le monde !

jeudi 31 mai, 2018 de 10:00 à 12:00
Prix de participation:35 EUR
Le prix comprend la séance plus le matériel et la collation.

Pour avoir plus d'infos sur l'art-thérapie, découvrez mon site :
www.arttherapiefrancoisesinger.be

Au plaisir de vous rencontrer ;-)

Lieu:72 rue Achille Bauduin Achille Bauduin Limal 1300 Belgique plan d'accès & itinéraire ici