Docteur, je veux maigrir !
alimentation bien-être découverte cycles d'activités

Dominique Méan

 
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Quelques pistes pour perdre du poids VRAIMENT.
Nous sommes nombreux à avoir déjà entrepris des régimes amaigrissants, qui se terminent par des succès variés, et dans la perte de poids et dans sa durée.
Que faire pour nous alléger un peu, ou beaucoup, et comment rester plus minces?
Nous parlerons dans cette conférence, des régimes dissociés, des régimes hyperprotéinés, macrobiotiques, de l?instinctothérapie, de végétarisme, et d?autres, mais aussi des médicaments souvent prescrits pour aider le régime : que faut-il en penser, quel est leur effet à long terme?
Nous exposerons aussi les bienfaits de la chrono nutrition et de quelques secrets si simples.
Petit déjeuner: les théories abondent, les conseils et recettes inondent les magazines. Petit déjeûner anglais? Continental? Crétois? Indien? Kousmine? D'Okinawa? Que manger le matin pour une grande forme physique et intellectuelle, au début de nos journées actives? Quels sont les aliments qui vont nous apporter une digestion facile et nous éviter les envies de sucré pendant l'après-midi? (ou le soir devant la TV?).

lundi 24 avril, 2017 de 20:00 à 22:00
Prix de participation:13 EUR
Lieu:84 Avenue Besme Bruxelles 1190 Belgique plan d'accès & itinéraire ici
inscriptions clôturées
 

www.domean.net

Dominique Méan est médecin, acupunctrice et phytothérapeute, elle pratique le yoga depuis environ 25 ans.