Atelier Respiration
bien-être

Breathe Love Eat

 

 Atelier Respiration "Transformational Breath®
 Samedi 21 mai de 9h30 à 17h00
.

Venez apprendre à respirer de façon optimale !
Pour accroître votre énergie
Garder l'esprit clair 
Apprendre à mieux gérer vos émotions
  Un corps bien oxygéné :

Permet à notre métabolisme de bien fonctionner
Optimise notre santé
Aide à éliminer les toxines
La respiration est la clé de notre vitalité et de notre santé...
N'hésitez plus et offrez vous cette journée !


Au programme :

Les bénéfices d’une bonne respiration
La respiration diaphragmatique
Qu’est ce que la Transformational Breath® ?
L’impact de la respiration dans notre vie 
Analyse de respiration
2 séances de respiration
Le repas est inclus :)

Réservation via email : info@valeriemaraud.com
Lieu : BAMP av Sleeckx 37 1030 Schaerbeek
Participation : 120€ 
Questions : contacter Valérie au 0473/17.71.85
Plus d'info : www.valeriemaraud.com

Transformational Breath® est une technique de respiration qui va vous permettre de respirer naturellement, de façon fluide et sans effort.


Atelier animé par Valérie Maraud
formatrice et facilitatrice certifiée
Transformational Breath®
assistée par plusieurs facilitateurs
www.valeriemaraud.com



Bienfaits physiques
- Regain d'énergie
- Meilleur oxygénation cellulaire
- Relâchement des tensions musculaires
- Meilleure élimination des toxines

Bienfaits émotionnels
- Aide à gérer le stress
- Calme et équilibre l'agitation mentale
- Favorise l'expression des émotions

Bienfaits spirituels
- Bien être intérieur
- Plus grande connaissance de soi
- Capacité à accepter ce qui est bon pour soi



Transformational Breath® est une technique de respiration reconnue mondialement et fondée par Judith Kravitz
www.transformationalbreath.com

dimanche 21 mai, 2017 de 09:30 à 17:00
Prix de participation:120 EUR
Lieu:37 Av de Sleeckx Bruxelles 1050 plan d'accès & itinéraire ici
Valerie Maraud
Breathe. Love. Eat
J’ai toujours été fascinée par la nourriture et le plaisir qu’elle pouvait procurer tout en étant consciente de l’aspect émotionnel qui se cachait derrière et me jouait parfois des tours !!!
C’est ainsi que j’ai commencé à suivre des cours en nutrition, nutrithérapie, coaching, Respiration et Mindful Eating.
La technique de respiration Transformational Breath® et le Mindful eating sont alors apparu comme une évidence pour moi. C’est particulièrement l’aspect préventif et la possibilité de guérison qui me guident et m’encouragent dans cette nouvelle voie. Il est en effet extrêmement gratifiant de voir mes clients maintenir ou retrouver santé, vitalité et autonomie.
Au plaisir de vous rencontrer,
Valérie