Yoga des Yeux
bien-être

Atlantide asbl

Partenariat: Huguette Declercq
Organisé par: Atlantide asbl
 
Une demi-journée pour détendre les yeux, relaxer le corps et améliorer la vue.

L’oeil est un organe qui comme les autres organes du corps, doit être entraîné, respecté, nettoyé, nourri. C’est la compréhension et la pratique ce cela que cet atelier vous propose.

Voici quelques éléments dont la vue dépend :
l’état de l’oeil - fatigué ou reposé,
l’état des petits muscles internes et externes des yeux
l’état de notre système nerveux
l’irrigation sanguine de notre cerveau

Durant chaque atelier nous tenons compte de tout cela, et nous pratiquons:
-des exercices spécifiques pour les yeux,
-des mouvements spécifiques pour le cou, la tête, le système nerveux.
de la détente générale et spécifique
-des respirations pour la bonne irrigation sanguine nécessaire aux yeux.
-de la concentration, de la méditation complètent l’atelier.

Vous quittez l’atelier avec des outils pour entretenir vos yeux et limiter, voire faire reculer les limitations de votre regard.
samedi 06 mai, 2017 de 14:30 à 17:30
Prix de participation:45 EUR

Lieu:16 rue Bois Paris Lasne 1380 Belgique plan d'accès & itinéraire ici
Atlantide asbl

www.atlantideasbl.org

Atlantide est un centre de yoga et de bien-être.

Quelles activités sont organisées à Atlantide ?

Parmi les activités régulières, citons le yoga, la méditation et les techniques de remises en état du dos.

Nous organisons entre autres:
*. des formations de professeur de yoga;
• des formations de thérapeutes en massages traditionnels reprenant le massage à l’huile, la réflexologie plantaire et le drainage lymphatique;
• des formations en ayurvéda et massages ayurvédiques comprenant de nombreux massages différents, tant du corps entier que du dos, de la tête, des épaules, etc.

Nous proposons également des ateliers ponctuels sur l’un ou l’autre sujet comme la cuisine ayurvédique.

Quelle est la philosophie d’Atlantide ?

L’ensemble des activités développées par l’association a pour but d’amener les personnes au calme, à la rencontre avec elles-mêmes, au retour vers leur centre.

Nous accueillons les personnes qui proposent des activités dont le but est le bien-être, le mieux-être de l’homme au sens large.
Nous ne sommes rattachés à aucun mouvement philosophique.

Qui a fondé Atlantide ?
Atlantide a été créé à l’initiative d’Huguette Declercq en 1986.

Huguette Declercq est dans la pratique du yoga depuis plus de 30 années.
Elle a étudié et pratiqué en Europe, en Inde, en Russie; en Amérique. Les principaux enseignements qui l'ont marquée sont ceux de SIVANANDA, IYENGAR et YOGI BHAJAN.
Depuis plus de 20 ans maintenant, elle forme des professeurs de yoga;
Professeur de mathématiques de formation,.
Animatrice de séminaires d'ouverture de conscience.
Coaching de personnes et de sociétés
Ecrivain-auteurs des livres:
- 'Oui maintenant ou oui plus tard' éd. Ambroisie
-'Le bonheur corps et âme', éd. EccE
-'Le yoga de votre dos', éd. EccE
-Corps, mental et esprit', éd. Ambroisie
-Auteur de 10 CD audios et 1 DVD 'Séances de yoga et détente