Restorative Yoga
bien-être cycles d'activités

Atlantide asbl

Partenariat: Huguette Declercq et Jacqueline Coulson
Organisé par: Atlantide asbl
 
inscriptions clôturées
 

La pratique du Yoga réparateur est fondamentalement un acte de gentillesse envers soi, sans jugement, sans comparaison, sans discrimination de quelque forme que ce soit.

La posture réparatrice aide à soulager les effets du stress chronique de plusieurs façons. Tout d’abord, l’utilisation d’accessoires fournit un environnement complètement favorable pour une détente totale.

Deuxièmement, chaque séquence de restauration est conçue pour déplacer la colonne vertébrale dans toutes les directions. Ces mouvements témoignent de la sagesse séculaire de yoga qui enseigne que le bien-être est renforcé par un dos en bonne santé.

Enfin , le yoga enseigne que le corps est parcouru par l’énergie. Prana, l’énergie dynamique, réside au-dessus du diaphragme, se déplace vers le haut, et contrôle la respiration et le rythme cardiaque. Apana, l’énergie d’élimination, réside au-dessous du diaphragme, se déplace vers le bas, et commande le fonctionnement des organes abdominaux. Le yoga réparateur équilibre ces deux aspects de l’énergie afin que le pratiquant ne soit ni surexcité ni apathique.

mercredi 31 mai, 2017 de 11:30 à 13:00
Prix de participation:15 EUR
Nous vous demandons de payer lors de l’inscription pour que celle-ci soit validée –

Lieu:16 rue Bois Paris Lasne 1380 Belgique plan d'accès & itinéraire ici
inscriptions clôturées
 
Atlantide asbl

www.atlantideasbl.org

Atlantide est un centre de yoga et de bien-être.

Quelles activités sont organisées à Atlantide ?

Parmi les activités régulières, citons le yoga, la méditation et les techniques de remises en état du dos.

Nous organisons entre autres:
*. des formations de professeur de yoga;
• des formations de thérapeutes en massages traditionnels reprenant le massage à l’huile, la réflexologie plantaire et le drainage lymphatique;
• des formations en ayurvéda et massages ayurvédiques comprenant de nombreux massages différents, tant du corps entier que du dos, de la tête, des épaules, etc.

Nous proposons également des ateliers ponctuels sur l’un ou l’autre sujet comme la cuisine ayurvédique.

Quelle est la philosophie d’Atlantide ?

L’ensemble des activités développées par l’association a pour but d’amener les personnes au calme, à la rencontre avec elles-mêmes, au retour vers leur centre.

Nous accueillons les personnes qui proposent des activités dont le but est le bien-être, le mieux-être de l’homme au sens large.
Nous ne sommes rattachés à aucun mouvement philosophique.

Qui a fondé Atlantide ?
Atlantide a été créé à l’initiative d’Huguette Declercq en 1986.

Huguette Declercq est dans la pratique du yoga depuis plus de 30 années.
Elle a étudié et pratiqué en Europe, en Inde, en Russie; en Amérique. Les principaux enseignements qui l'ont marquée sont ceux de SIVANANDA, IYENGAR et YOGI BHAJAN.
Depuis plus de 20 ans maintenant, elle forme des professeurs de yoga;
Professeur de mathématiques de formation,.
Animatrice de séminaires d'ouverture de conscience.
Coaching de personnes et de sociétés
Ecrivain-auteurs des livres:
- 'Oui maintenant ou oui plus tard' éd. Ambroisie
-'Le bonheur corps et âme', éd. EccE
-'Le yoga de votre dos', éd. EccE
-Corps, mental et esprit', éd. Ambroisie
-Auteur de 10 CD audios et 1 DVD 'Séances de yoga et détente