Durant ce stage, le Kiko sera principalement abordé, complété par des techniques de respiration - streching doux - relaxation.

Le Kiko est basé sur le Qi Gong chinois, technique énergétique. Une nouvelle forme de bien être à travers un travail tout en douceur sur l'ensemble des muscles et des articulations du corps, complété par le réapprentissage de la respiration qui soigne grâce aussi à l'activation du KI.

Vous vous sentirez profondément relaxé(e), mieux dans votre corps et mieux dans votre vie. Au programme: stretching, étirements en harmonie des chaînes musculaires.