La marche consciente est une démarche holistique, une pratique psycho-corpo- spirituelle du quotidien, une méditation dans l’action.
Sur le plan corporel, elle calme le mental, détend le corps, clarifie l’esprit pour rentrer dans une autre conscience du corps et l’habiter pleinement.
Elle contribue à se (re)centrer sur soi, s'enraciner dans son quotidien, s'aligner sur ses choix et valeurs de vie, à faire la paix en Soi pour améliorer la relation à soi-même et donc aux autres, en douceur et en confiance.
Sur le plan spirituel, elle contribue à se relier avec son environnement et aux forces vives de la nature, à (re)trouver la Joie profonde en mettant pas à pas plus de conscience de la place de chacun dans l’Univers.
Ainsi, le pas, acte sacré devient une caresse déposé à la Terre-mère.

Le parc de Wolvendael présente l'originalité de réunir de multiples paysages. Sa morphologie variée, sa dénivellation, son ravin, ses arbres aux couleurs verte, bleue et rougeâtre nous invite à un profond moment de Ressourcement. Vestige de l'ancienne forêt de Soignes, on y découvre de nombreux arbres remarquables en futaie ou en isolé sur de grandes pelouses festonnées de nombreux massifs : l’endroit idéal pour un moment de détente, de vitalité et de Joie !

RV à midi 20 dans le hall des Espaces Coghen pour un départ à midi 30 précise :)
Merci de venir bien chaussés et vêtus chaudement: gants et bonnets sont les bienvenus!
Simple comme un pas, Essentiel comme un Souffle!