La marche afghane s’inscrit dans une démarche de santé autonome et accessible à tout le monde parce qu’elle est simple et naturelle.
Elle englobe une pratique du souffle avec l’apprentissage de rythmes respiratoires régénérants et dynamisants ainsi qu’une pratique de la juste posture du corps en marche.

Le parc de Wolvendael présente l'originalité de réunir de multiples paysages. Sa morphologie variée, sa dénivellation, son ravin, ses arbres aux couleurs verte, bleue et rougeâtre nous invite à un profond moment de Ressourcement. Vestige de l'ancienne forêt de Soignes, on y découvre de nombreux arbres remarquables en futaie ou en isolé sur de grandes pelouses festonnées de nombreux massifs : l’endroit idéal pour un moment de détente, de vitalité et de Joie !

Simple comme un Pas, Essentiel comme un Souffle!